Често задавани въпроси
Трябва ли да имам предишен опит с тренировки, за да започна?
Не. Работя както с начинаещи, така и с хора с опит – програмата се изготвя според текущото ти ниво на подготовка.
Къде се провеждат тренировките?
Тренировките се провеждат на открито в паркове в кв. Изток или в зала, в зависимост от времето и целите на програмата.
Какви са работните часове?
Работя в делнични дни сутрин от 08:00 до 11:00 ч. и следобед от 16:10 до 19:00 ч., с обедна почивка между 11:00 и 16:10 ч.
Предлагате ли консултации по хранене отделно от тренировките?
Да, предлагам самостоятелни консултации по хранене, както и хранителен режим, съчетан с тренировъчната програма.
Колко продължителна е една тренировка?
Стандартната индивидуална тренировка продължава 60 минути.
Как да запазя час за тренировка?
Свържи се с мен по телефон или в Messenger – ще уговорим удобно за теб време.