Индивидуална тренировъчна програма в София
Писмена тренировъчна програма за самостоятелна работа, с редовно проследяване на напредъка.
Какво представлява
Писмена тренировъчна програма за самостоятелна работа – за хора, които предпочитат да тренират сами, но с ясен план и насоки.
- Изготвяне на програма според целите и наличното оборудване
- Инструкции за техника на всяко упражнение
- Периодична актуализация според напредъка
- Връзка с мен при въпроси между тренировките
За кого е подходяща
За хора с известен опит в залата, които искат структура, но не могат да тренират с треньор на всяка сесия.
от 60 лв. на месец
Цената е ориентировъчна — точната се уточнява на място.